Das schöne Wetter ist vorbei, die Erkältung wartet?

[sebbi]

Hallo,

nehme Colostrum immer wieder mal um meine Erkältungen in den Griff zu kriegen. Arbeite im Büro mit mehreren Kollegen und ständig Kundenkontakt.

Wenn ich mich jetzt auf die neue Erkältungssaison vorbereite, soll ich dann mit der "normalen" Dosis( 3 Kapseln á 400mg) beginnen oder doch sofort mit einer erhöhten Dosis anfangen? Wiege 95kg und bin 181cm groß.

Vielen Dank im Vorraus für einen Tipp.

MfG

[RS]

Hallo sebbi,

da es bei Dir keine akute Erkältung gibt, würde ich Dir die Empfehlung für die ganz "normale" Prophylaxe empfehlen.

Das bedeutet 1 Kapsel á 400mg pro Tag und 25kg Körpergewicht. In Deinem Fall also 4 Kapseln.

Viele Grüße,
RS

[Dr. Prümmer]

Ich würde Colostrum auf jeden Fall im Herbst und Frühjahr durchnehmen. Prophylaktische Pause ist evt. in den ruhigen Jahreszeiten Sommer und Winter angezeigt. Falls jedoch viele Menschen in Deiner Umgebung an grippalen Infekten leiden. Colostrum bitte durchnehmen.

[wiesel]

....verdammig, mich hat's heftig erwischt. Niesen, husten, gelenkschmerzen wollte wieder mit Colostrum einsteigen - irgendwelche Dosierungsemfehlungen???

[klee64]

Hallo wiesel,

meiner persönlichen Erfahrung nach solltest du wieder mit dem flüssigen Colostrum beginnen. Du kannst auch ruhig etwas höher dosieren, wenn es dich erwischt hat.
Wenn du wieder gesund bist, kannst du dann prophylaktisch auf Colostrum Kapselprodukte wechseln. Wäre meine Empfehlung. Vielleicht kann der Doc ja noch etwas dazu sagen.

Gruß
Klee

[wiesel]

Bin wieder fit!!! Die grippe hatte auf dauer keine chance...gegen Colostrum Habe bis jetzt flüssig genommen und die grippe war nach 5 Tagen auch weg. habe das flüssige Colostrum aber trotzdem weitr genommen. sind die kapseln dennwirklich auch gleichwertig? Habe nämlich keine Lust auf eine neue infektion....

[Dr. Prümmer]

Die Kapseln ( Pulver) sind gleichwertig mit dem Flüssig Extrakt. Der Flüssig Extrakt wird nur schneller resorbiert, weil er schon direkt über die Mundschleimhaut wirkt. Im akuten Erkältungsschub rate ich deshalb zur Einnahme von Flüssigextrakt. Für die Langzeit Wirkung sind Kapseln besser geeignet.

[wiesel]

Vielen dank für den ratschlag, dann werde ich mal zu den Colostrum Kapslen wechseln...

[Dr. Prümmer]

Gute Besserung! Und in Zukunft regelmässig Colostrum einnehmen!