Hallo suren,
bei der Einnahme von Colostrum gilt eigentlich "Viel hilft viel"
Das bedeutet, wenn es Dich erwischt hat, dann solltest Du meiner Erfahrung nach zu Beginn das flüssige Colostrum nehmen, in einer relativ hohen Dosierung (ruhig eine Flasche auf 2-3 Tage verteilt)
Wenn die Erkältung abklingt, kannst Du die Einnahmemenge von dem flüssigen Colostrum langsam herabsetzen und später dann ggf. auf Colostrum Kapseln wechseln.
Funktioniert bei mir jedenfalls immer gut...
Gruß
Klee